I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Pasta z jaj ze szczyp 90g
• Rzodkiewka 20g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/ cukru 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Jajko got 60g
• Sałatka z brokułem i jarzynami z jogurtem 80g
• Jabłko surowe 250g
• II śniadanie
• Herbata b/ c 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Rzodkiewka 20g

I DIETA PODSTAWOWA

• Ogórkowa z kostką grysikową 400ml
• Ryba smażona (morszczuk) 110g
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Koperkowa z makaronem 400ml
• Pulpet z ryby pieczony w jarzynach 100g
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Surówka z marchewki i jabłka z jogurtem 100g
• Kompot z jabłek b/ cukru 250ml