I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Szynka gotowana 50g
• Sałata zielona 10g
• Sałatka ziemniaczana z oliwkami 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/ c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Szynka gotowana 50g
• Sałata zielona 10g
• Sałatka ziemniaczana z jog 80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/ c 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Ser topiony 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Koperkowa z mak 400ml (zmiana z zupy pieczarkowej)
• Sznycel 80g
• Ziemniaki 200g
• Kapusta czerwona zasmażana 180g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Koperkowa z makaronem 400ml
• Klops pieczony w jarzynach 80g
• Sos pomidorowy 70ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem gotowanym 180g
• Sałatka z kapusty pekińskiej z olejem 100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/ cukru 250ml