I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Jajko gotowane 60g
• Majonez z groszkiem 70g (zmiana z sałatki buraczanej)
• Pomarańcza 1/4 szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/ cukru 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Jajko gotowane 60g
• Jogurt z kukurydzą i papryką 70g
• Pomarańcza 1/4 szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Krupnik 400ml
• Ryba smażona 110g
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z buraków,cebuli i jabłka z olejem 150g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Krupnik 400ml
• Ryba pieczona w jarzynach 100g
• Ziemniaki 200g
• Jarzyna duszona po grecku 180g
• Sałatka z kapusty czerwonej i jabłka z olejem 100g
• Kompot z jabłek b/ cukru 250ml