I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Szynka ogonówka 50g
• Sałatka z ogórka kiszonego i marchewki 60g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/ cukru 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Szynka ogonówka 50g
• Sałatka z ogórka kiszonego i marchewki 60g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/ cukru 250ml
• Wafle ryżowe 2szt
• Jogurt nat 150ml

I DIETA PODSTAWOWA

• Zalewajka 400ml
• Gulasz z piersi kurczaka 80g
• Sos naturalny 100ml
• Kasza 180g
• Surówka z marchewki , selera i jabłka z jogurtem i śmietaną 150g
• Kompot z aroni 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Selerowa-krem z grzankami 400ml
• Gulasz z piersi kurczaka 80g
• Sos naturalny 100ml
• Kasza 180g
• Ćwikła z jabłkiem gotowanym 180g
• Fasola szparagowa gotowana 100g
• Kompot z aroni b/ cukru 250ml