I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Kiełbasa krakowska 50g
• Sałatka letnia 80g
• Serki Danonki 100g-2szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Parówka wiedeńska 100g-2szt
• Ketchup jarzynowy 40g
• Rzodkiewka 30g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Twaróg ze szczypiorkiem 30g
• Wafle ryżowe 2szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Krupnik 400ml
• Sznycel 80g
• Ziemniaki 200g
• Marchewka z groszkiem got.180g
• Kisiel z jabłkiem 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Krupnik 400ml
• Zrazik wołowy pieczony w jarzynach 80g
• Ziemniaki 200g
• Sos biały 70ml
• Marchewka got.180g
• Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100g
• Kisiel z jabłek b/c 250ml