I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Parówka wiedeńska 100g-2szt
• Ketchup 30g
• Ogórek świeży 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Parówka wiedeńska 100g-2szt
• Ketchup jarzynowy 40g
• Ogórek świeży 50g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Graham 70g
• Masło ekstra 10g
• Twaróg ze szczypiorkiem 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Żurek z ziemniakami 400ml
• Zraz duszony 80g + sos nat.100ml
• Kasza jęczmienna 180g
• Surówka z marchewki i jabłka z jog.i śmiet.150g
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Żurek z ziemniakami 400ml
• Zrazik wołowy pieczony w jarzynach 80g
• Sos pomidorowy 70ml
• Kasza jęczmienna 180g
• Sałata zielona z jog.60g
• Kalafior got.100g
• Kompot z aronii b/c 250ml