I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Grysik na mleku 400ml
• Kiełbasa żywiecka 50g
• Rukola 5g
• Sałatka grecka z oliwkami 80g
• Nektarynka 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Pasztet drobiowy zapiekany 50g
• Rukola 5g
• Sałatka jarzynowa z jog.80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Graham 70g
• Masło ekstra 10g
• Papryka świeża 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Żurek z ziemniakami z jajkiem got.1szt 400ml
• Leczo z wędliną 350g
• Ryż 200g
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Żurek z ziemniakami 400ml
• Udziec z kurczaka pieczony w jarzynach 100g
• Ryż 200g
• Marchewka mini got.150g
• Surówka z kalarepki z jog.100g
• Kompot z aronii b/c 250ml