I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Szynka gotowana 50g
• Serek mini 30g-1szt
• Sałatka buraczana 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Szynka gotowana 50g
• Serek mini 30g-1szt
• Sałatka buraczana z jog.80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Graham 70g
• Masło ekstra 10g
• Pasta z jajek ze szczypiorkiem 60g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pieczarkowa z ryżem 400ml
• Eskalopki wieprzowe 100g
• Ziemniaki 200g
• Surówka z kapusty kiszonej, marchewki, papryki i jabłka z olejem 150g
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Jarzynowa z ryżem 400ml
• Udziec z kurczaka pieczony w jarzynach 80g
• Sos biały 70ml
• Ziemniaki 200g
• Marchewka got.180g
• Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g
• Kompot z aronii b/c 250ml