I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Kiełbasa krakowska 50g
• Rukola 5g
• Serek mini 30g
• Nektarynka 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Ser żółty 50g
• Rukola 5g
• Sos warzywny z jog.70g
• Nektarynka 1szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Graham 70g
• Masło ekstra 10g
• Pasta z jajek ze szczypiorkiem 60g

I DIETA PODSTAWOWA

• Rosół z makaronem 400ml
• Jajko sadzone 120g-2szt
• Ziemniaki 200g
• Fasolka szparagowa got.150g
• Sałatka z pomidora b/s ze szczypiorkiem 150g
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Ziemniaczana 400ml
• Udziec z kurczaka pieczony w jarzynach 100g
• Ryż 200g
• Sos biały 70ml
• Jarzyna duszona po grecku 180g
• Sałatka z pomidora b/s ze szczypiorkiem 100g
• Kompot z aronii b/s 250ml