I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Zacierka na mleku 400ml
• Pasta z jajek ze szczypiorkiem 90g
• Ogórek świeży 50g
• Jabłko pieczone 150g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Pasta z jajek ze szczypiorkiem 90g
• Ogórek świeży 50g
• Jabłko pieczone 150g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Graham 70g
• Serek mini 30g-1szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Grysikowa 400ml
• Ryba smażona 100g
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z buraków, cebuli i jabłka z olejem 150g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Grysikowa 400ml
• Ryba pieczona w jarzynach 100g
• Sos biały 70ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got.180g
• Kalafior świeży gotowany 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml