I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Kiełbasa krakowska 50g
• Ser top.2szt
• Mix sałat 5g
• Sałatka z kaszą Bugur, tuńczykiem i jarzynami z sosem winegret 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata z cytryną b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Pasta z makreli wędzonej ze szczypiorkiem 70g
• Mix sałat 5g
• Ser top.2szt
• Papryka 50g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Graham 70g
• Ogórek świeży 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Barszcz „ukraiński” z ziemn.400ml
• Jajko gotowane 120g-2szt
• Ziemniaki 200g
• Sos chrzanowy 100ml
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z pomidora b/s 100g
• Brokuły got.150g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Barszcz „ukraiński” z ziemn.400ml
• Potrawka z kurczaka z jarzynami 350g
• Ryż 200g
• Sałatka z pomidora b/s 100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml