I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Powidło 50g
• Pomarańcza 1/2szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/ cukru 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Pasztet z drobiu zapiekany 50g
• Ser żółty 30g
• Rzodkiewka 20g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/ cukru 250ml
• Masło extra 10g
• Bułka 50g
• Serek homog nat 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Krupnik 400ml
• Ryba smażona 110g
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z czerwonej kapusty, cebuli i jabłka z olejem 150g
• Kompot z aroni 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Krupnik 400ml
• Ryba pieczona w jarzynach 100g
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Sałatka z pora i jabłka z jog nat 100g
• Kompot z aroni b/ cukru 250ml