I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Jajko got.60g-1szt
• Mix sałat 5g
• Sałatka królewska 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Jajko got.60g-1szt
• Mix sałat 5g
• Sał.makaronowa z tuńczykiem i jarz.z jog.80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Graham 70g
• Ogórek świeży 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Zalewajka 400ml
• Knedle ze śliwkami i cukrem pudrem (20g) 350g-6szt
• Jogurt owocowy 150g
• Kompot z aronii i rabarbaru 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Zalewajka 400ml
• Udziec z kurczaka pieczony w jarzynach 100g
• Ryż 200g
• Sos koperkowy 70ml
• Marchew mini got.150g
• Sałata zielona z jog.60g
• Kompot z aronii i rabarbaru b/c 250ml