I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata z cytryną (20g) 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Awanturka z twarogu 70g
• Kiełbasa żywiecka 50g
• Pomidorki coctail.50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata z cytryną (20g) b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Awanturka z twarogu 70g
• Filet z indyka wędzony 50g
• Pomidorki coctail.50g
• II ŚNIADANIE
• Grejpfrut 1/2szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Grysikowa 400ml
• Kotlet schabowy 100g
• Ziemniaki 200g
• Kapusta czerwona kiszona zasmażana 180g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Grysikowa 400ml
• Schab pieczony w jarz.80g
• Sos koperkowy 70ml
• Ziemniaki 200g
• Marchewka got.180g
• Sałatka z kapusty czerwonej kiszonej z olejem 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml