I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Galaretka drobiowa 150g
• Cytryna 15g
• Papryka 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Pasta z makreli ze szczypiorkiem 70g
• Serek mini 30g
• Papryka 50g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Kefir 200g
• Chleb chrupki 1szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Ziemniaczana 400ml
• Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, szpinakiem i jarzynami 350g
• Sos pomidorowy 100ml
• Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 150g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Ziemniaczana 400ml
• Potrawka z kurczakiem i jarzynami 350g
• Ryż 200g
• Sałatka z pomidora b/s 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml