I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Kiełbasa szynkowa wieprzowa 50g
• Roszponka 5g
• Sałatka z kaszą kuskus,tuńczykiem i jarzynami 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250mlk
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Kiełbasa szynkowa z kurczaka 50g
• Roszponka 5g
• Sałatka jesienna z jog 80g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb graham 65g
• Papryka 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Grysikowa 400ml
• Jajko got 120g- 2szt
• Sos musztardowy 100ml
• Ziemniaki 200g
• Surówka z marchewki i jabłka z jog i śmiet 100g
• Brukselka świeża 150g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Barszcz ukraiński z ziem 400ml
• Risotto z mięsem woł i jarzynami 350g
• Sos pietruszkowy 100ml
• Sał z pomidora b/s 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml