I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Jajko got 60g
• Sałatka buraczana 80g
• Jabłko pieczone 150g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Jajko got 60g
• Sałatka grecka 80g
• Jabłko pieczone 150g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Chleb graham 65g
• Masło extra 20g
• Ser żółty 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Zalewajka 400ml
• Naleśniki z serem 250g
• Cocktail owocowy 150ml
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Koperkowa z ryżem 400ml
• Ryba piecz w jarzynach 80g
• Sos biały 70ml
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Sałatka z białej kapusty,marchewki i jabłka z olejem 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml