I DIETA PODSTAWOWA

• Kakao z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Kiełbasa małopolska 50g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka gracka 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Filet drob wędzony 50g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka gracka 80g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Pasztet z drobiu 32g

I DIETA PODSTAWOWA

• Rosół z makaronem 400m
• Kotlet schabowy 100g
• Ziemniaki 200g
• Kapusta czerwona zasmażana 180g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Krupnik 400ml
• Schab piecz w jarz 80g
• Sos koperkowy 70ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got 180g
• Fasola szparagowa 100g