I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Jajko got 60g
• Roszponka 5g
• Sałatka hawajska z kurczakiem,ananasem i jarzynami 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Jajko got 60g
• Roszponka 5g
• Sałatka buraczana z jog 80g
• II śniadanie
• Herbata b/ c 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Papryka św 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Żurek z ziemniakami i białą kiełbasą 400ml
• Łazanki z kapustą i wędliną 350g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Żurek z ziemniakami 400ml
• Risotto z mięsem i jarzynami 350g
• Sos koperkowy 100ml
• Surówka z marchewki i jabłka z jog 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml