I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb zwykły 100g
• Szynka golonkowa 50g
• Rukola 5g
• Sałatka mieszanka 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 150ml
• Masło extra 20g
• Chleb zwykły 100g
• Szynka golonkowa 50g
• Rukola 5g
• Sałatka mieszana z jog 80g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb graham 65g
• Ser żółty 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Zalewajka 400ml
• Gulasz z piersi kurczaka 80g
• Sos naturalny 100ml
• Kasza 180g
• Ćwikła z jabłkiem got i chrzanem 180g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Zalewajka 400ml
• Gulasz z piersi kurczaka 80g
• Sos naturalny 100ml
• Kasza 180g
• Ćwikła z jabłkiem got 180g
• Brokuły świeże got 100g