I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 100g,
• Szynka konserwowa 50g,
• Chrzan z jajkiem 30g,
• Jabłko pieczone 150g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 50g,
• Chleb graham 65g,
• Szynka konserwowa 50g,
• Jabłko pieczone 150g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml,
• Pieczywo chrupkie 2szt,
• Twaróg z koperkiem 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Rosół z makaronem 400ml,
• Udziec z kurczaka pieczony 100g,
• Ziemniaki 200g,
• Marchewka z groszkiem ziel.got.180g,
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Grysikowa 400ml,
• Udziec z kurczaka pieczony w jarzynach 100g,
• Ziemniaki 200g,
• Marchewka got.180g,
• Surówka z kapusty kiszonej, marchewki i jabłka z olejem 100g,
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml