I DIETA PODSTAWOWA

• Kakao 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno- żytni 100g
• Szynka ogonówka 50g
• Jajko got 60g
• Sałatka jesienna 70g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno – żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Szynka ogonówka 50g
• Jajko got 60g
• Sos warzywny z jogurtem 70g
• II ŚNIADANIE
• Herbata 250ml
• Masło extra 10g
• Weka 50g
• Mus warzywno- owocowy 100ml,

I DIETA PODSTAWOWA

• Rosół z makaronem 400ml,
• Gulasz z piersi kurczaka 70g
• Sos naturalny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z ogórka kiszonego,cebuli i marchewki z olejem 150g
• Kompot z aroni

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Koperkowa z makaronem 400ml
• Gulasz z piersi kurczaka 70g
• Sos naturalny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Marchewka z wody z bułką tartą i olejem 150g
• Surówka z selera i jabłka z jogurtem 100g
• Kompot z aroni b/cukru