I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Parówka wiedeńska 2 szt -100g
• Majonez z groszkiem i rzodkiewką 70g
• Mandarynka 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/cukru 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno- żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Parówka wiedeńska 2 szt- 100g
• Jogurt nat z groszkiem i rzodkiewką70g
• Grejpfrut 1/2szt
• II ŚNIADANIE
• Bułka pszenna 1 szt – 50g
• Masło extra 10g
• Jajko got 1 szt – 60g

I DIETA PODSTAWOWA

• Kalafiorowa z makaronem 400ml
• Klops pieczony 70g
• Sos własny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem gotowanym 170g
• Kompot z aroni 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Pomidorowa z makaronem 400ml
• Klops pieczony w jarzynach 70g
• Sos koperkowy 100ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem gotowanym 170g
• Kalafior gotowany z bułką tartą 100g
• Kompot z aroni b/cukru