I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Szynka gotowana 50g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka zimowa 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/ c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Szynka gotowana 50g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka zimowa z jogurtem 80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/ c 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Ser żółty 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Brokułowa-krem z grzankami 400ml
• Gulasz z piersi kurczaka 80g
• Sos naturalny 100ml
• Kasza 180g
• Ćwikła z jabłkiem gotowanym 180g
• Kompot z aroni 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Selerowa-krem z grzankami 400ml
• Gulasz z piersi kurczaka 80g
• Sos naturalny 100ml
• Kasza 180g
• Ćwikła z jabłkiem gotowanym 180g
• Brukselka got 100g
• Kompot z aroni b/ c 250ml