I DIETA PODSTAWOWA

• Kakao z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Jajko gotowane 60g
• Sałatka z kaszą kuskus,tuńczykiem i warzywami z sosem winegret 80g
• Kiwi 1 szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/ cukru 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Jajko gotowane 60g
• Sałatka buraczana z jog 80g
• Kiwi 1szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/ cukru 250ml
• Pieczywo chrupkie 2szt
• Serek topiony ziołowy 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Kapuśniak z ziemniakami 400ml
• Naleśniki z serem 250g- 2 sztuki
• Cocktail truskawkowy 100ml
• Kompot z aronii i agrestu 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Zalewajka 400ml
• Makaron z serem 350g
• Surówka z marchewki jabłka z jogurtem 100g
• Kompot z aronii i agrestu b/ cukru 250ml