I DIETA PODSTAWOWA

• Kakao z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Kiełbasa krakowska 50g
• Jajko gotowane 60g-1szt
• Sałatka grecka z oliwkami 70g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Szynka konserwowa 50g
• Jajko gotowane 60g-1szt
• Sos warzywny z jog.70g
• II ŚNIADANIE
• Kiwi 1 szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Kalafiorowa z makaronem 400ml
• Klops wołowy 80g
• Sos naturalny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got. i chrzanem 180g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Grysikowa 400ml
• Klops wołowy pieczony w jarzynach 80g
• Sos biały 70ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got.180g
• Sałata zielona z jog 60g
• Kompot z jabłek b/c 250ml