I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Parówka wiedeńska 100g-2szt
• Ogórek świeży 50g
• Danonki 100g-2szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Parówka wiedeńska 100g-2szt
• Ketchup jarzynowy 40g
• Ogórek świeży 50g
• Pomarańcza 1/2szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Twaróg ze szczypiorkiem 30g
• Chleb chrupki 2szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Groszkowa-krem z groszkiem ptysiowym 400ml
• Befsztyk z cebulą 80g
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got. i chrzanem 180g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Koperkowa z ryżem 400ml
• Pulpet wołowy pieczony w jarzynach 80g
• Sos biały 70ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got.180g
• Brukselka 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml