I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Galaretka z kurczakiem,jajkiem i jarzynami 150g
• Cytryna 20g
• Rzodkiewka 30g
• Jabłko pieczone 150g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Sardynki w oleju 80g
• Twaróg z rzodkiewką 70g
• Jabłko pieczone 150g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 10g
• Graham 70g
• Galaretka drobiowa z jajkiem,kurczakiem i jarzynami 150g
• Cytryna 20g

I DIETA PODSTAWOWA

• Dyniowa-krem z gr ptysiowym 400ml
• Zapiekanka z ziemniaków,wędliny ,pieczarek i jarzyna 350g
• Sos pomidorowy 100ml
• Sałatka Z czerwonej kapusty z olejem 100g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Żurek z ziem 400ml
• Pulpet z piersi indyka piecz w jarz 80g
• Sos pomidorowy 70ml
• Ryż 200g
• Sałata ziel z jog 60g
• Sał z kap czerwonej z olejem 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml