I DIETA PODSTAWOWA

• Kakao z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Baleron 50g
• Ser topiony 2szt
• Sałatka jesienna 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Kiełbasa drob pods 50g
• Ser top 2szt
• Sałatka jesienna z jog 80g
• II ŚNIADANIE
• Pomarańcza 1/ 2szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Pieczarkowa z mak 400ml
• Żeberka pieczone z cebulą 200g
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Koperkowa z mak 400ml
• Zrazik piecz w jarz 80g
• Sos pomidorowy 70ml
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Sałatka z białej kapusty z olejem 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml