I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno- żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Ryż na mleku 400ml
• Szynka z indyka 50g
• Ogórek świeży 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Szynka z indyka 60g
• Pomidor b/s 50g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 10g
• Graham 70g
• Sardynki w olejku 40g

I DIETA PODSTAWOWA

• Ziemniaczana 400ml
• Zraz duszony 80g
• Sos naturalny 100ml
• Kasza 180g
• Surówka z marchewki,jabłka i chrzanu z jog i śmiet 150g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Ziemniaczana 400ml
• zrazik piecz w jarz 80g
• Sos pomidorowy 70ml
• Kasza 180g
• Sałata zielona z jog 60g
• Marchewka mini got 100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml