I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Szynka golonkowa 50g
• Roszponka 5g
• Majonez z porami i papryką 70g
• Mandarynka 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Szynka golonkowa 50g
• Roszponka 5g
• Jogurt z porami i papryką 70g
• Mandarynka 1szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 10g
• Graham 70g
• Ser top 2szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Żurek z ziem 400ml
• Zraz duszony w sosie własnym 80g
• Kasza jęczmienna 180g
• Surówka z marchewki , selera i jabłka z jog i śmiet 150g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Żurek z ziemniakami 400ml
• Zrazik piecz w jarz 80g
• Sos pomidorowy 70ml
• Kasza jęczmienna 180g
• Sałata zielona z jog 60g
• Kalafior got 100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml