I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno – żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Grysik na mleku 400ml
• Twaróg 70g
• Miód 50g
• Banan 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Twaróg ze szczyp 70g
• Pomidorki cocktailowe 50g.
• Pomarańcza 1/2 szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 10g
• Graham 70g
• Wędlina drob 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Ziemniaczanka 400ml
• Łazanki z kapustą,wędliną i pieczarkami 350g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Ziemniaczana 400ml
• Udziec z kurczaka piecz w jarz 100g
• Makaron warzywny 200g
• Sos biały 70ml
• Marchewka mini got 150g
• Sałata zielona z jog 60g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml