I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Grysik na mleku 400ml
• Ser żółty 50g
• Sałatka jarzynowa 80g
• Pomidorki coctailowe 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Ser żółty 50g
• Sałatka jarzynowa z jogurtem 80g
• Pomidorki coctailowe 50g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Wafle ryżowe 2szt
• Twaróg ze szczypiorkiem 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pomidorowa z ryżem 400ml
• Jajko gotowane 60g-1szt
• Sos chrzanowy 120g-2szt
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z buraków, cebuli, jabłka i papryki z olejem 150g
• Fasolka szparagowa gotowana 150g
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Pomidorowa z ryżem 400ml
• Rolada z ryby pieczona w jarzynach 100g
• Ziemniaki 200g
• Buraczki gotowane 180g
• Mizeria z jogurtem 100g
• Kompot z aronii b/c 250ml