I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Filet drobiowy wędzony 50g
• Papryka 50g
• Danonki 50g-1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Filet drobiowy wędzony 50g
• Jogurt z porami i kukurydzą 70g
• Nektarynka 1szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Graham 70g
• Masło ekstra 10g
• Pasztet z drobiowy 32g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pomidorowa z makaronem 400ml
• Ryba smażona 100g
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z kapusty białej, marchewki i jabłka z sosem winegret 150g
• Kompot z porzeczek i rabarbaru 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Żurek z ziemniakami 400ml
• Potrawka z kurczakiem i jarzynami 350g
• Ryż 200g
• Sałatka z pomidora b/s 100g
• Kompot z porzeczek i rabarbaru b/c 250ml