I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Parówka wiedeńska 100g-2szt
• Musztarda 30g
• Ogórek świeży 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Parówka wiedeńska 100g-2szt
• Ketchup jarzynowy 40g
• Ogórek świeży 50g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Wafle ryżowe 2szt
• Twaróg z koperkiem 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pomidorowa z ryżem 400ml
• Pierś z kurczaka 80g
• Sos pieczarkowy 100ml
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z ogórka kiszonego, marchewki i cebuli z olejem 150g
• Kompot z porzeczek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Pomidorowa z ryżem 400ml
• Pierś z kurczaka pieczona w jarzynach 80g
• Sos biały 70ml
• Ziemniaki 200g
• Sałata zielona z jogurtem 60g
• Fasolka szparagowa z bułką tartą 100g
• Kompot z porzeczek b/c 250ml