I DIETA PODSTAWOWA

• Kakao z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Szynka biała 50g
• Roszponka 5g
• Sałatka z selerem, ananasem i jarzynami 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Szynka biała 50g
• Roszponka 5g
• Serek topiony 2szt
• Sałatka zimowa z jog.70g
• II ŚNIADANIE
• Jabłko surowe 250g

I DIETA PODSTAWOWA

• Grysikowa 400ml
• Gulasz wieprzowy 80g + sos nat.100ml
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z kapusty pekińskiej, marchewki, papryki z sosem winegret 150g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Grysikowa 400ml
• Gulasz wołowy + sos nat.100ml
• Ziemniaki 200g
• Sałata zielona z jog.60g
• Kalafior got.100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml