I DIETA PODSTAWOWA

• Kakao z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Pieczeń rzymska 50g
• Ogórek kiszony 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata b/ cukru 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Parówka wiedeńska 100g- 2szt
• Ketchup jarzynowy 40g
• Ogórek kiszony 50g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/cukru 250ml
• Masło 10g
• Bułka 50g
• Ser żółty 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Kapuśniak z ziemniakami 400ml
• Zraz duszony 80g
• Sos własny 100ml
• Kasza 180g
• Surówka z marchewki i jabłka z jog i śmietaną 150g
• Kompot z aroni

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Żurek z ziemniakami 400ml
• Zrazik pieczony w jarzynach 80g
• Sos pomidorowy 70ml
• Kasza 180g
• Ćwikła z jabłkiem gotowanym 180g
• Kalafior got 100g
• Kompot z aroni b/ cukru 250ml