I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Kiełbasa krakowska 50g
• Sałatka ryżowa z tuńczykiem i jarzynami 80g
• Mandarynka 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Kiełbasa drob podsuszana 50g
• Roszponka 5g
• Sałatka buraczana z jog 80g
• Mandarynka 1szt
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Wafle ryżowe 2szt
• Twaróg z koperkiem 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pieczarkowa z ryżem 400ml
• Paprykarz wieprzowy 80g
• Sos naturalny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Surówka z marchewki i selera z jog i śmiet 150g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Pomidorowa z ryżem 400ml
• Gulasz wołowy 80g
• Sos naturalny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Sałata zielona z jog 60g
• Fasola szparagowa got 100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml