I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Ryż na mleku 400ml
• Powidło 50g
• Twaróg 70g
• Rzodkiewka 20g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Pasta z jajek ze szczyp. 90g
• Rzodkiewka 20g
• Barszczyk czerwony 200ml
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Chleb graham 65g
• Ogórek świeży 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Krupnik zmiana na Koperkową z mak.400ml
• Ryba smażona 100g
• Ziemniaki 200g
• Surówka z kapusty kiszonej, papryki, cebuli, jabłka z olejem 150g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Koperkowa z mak.400ml
• Rolada z ryby piecz.w jarz.100g
• Ziemniaki 200g
• Jarzyna duszona po grecku 180g
• Sałatka z kapusty czerwonej i jabłka z olejem 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml