I DIETA PODSTAWOWA

• Kakao z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Szynka gotowana 50g
• Jajko gotowane 60g-1szt
• Roszponka 5g
• Sałatka z selerem konserwowym, ananasem i jarz.80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Szynka gotowana 50g
• Jajko gotowane 60g-1szt
• Roszponka 5g
• Sałatka jesienna z jog.nat.80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Chleb graham 65g
• Ser żółty 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pomidorowa z makaronem 400ml
• Gulasz z szynki wieprz.80g + sos nat.100ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got. i chrzanem 180g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Pomidorowa z makaronem 400ml
• Gulasz wołowy 80g + sos nat.100ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got.180g
• Kalafior świeży z bułką tartą 100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml