I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 100g,
• Jajko gotowane 60g-1szt,
• Rukola 5g,
• Sałatka hawajska z kurczakiem, ananasem i jarzynami 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 50g,
• Chleb graham 65g,
• Jajko gotowane 60g-1szt,
• Rukola 5g,
• Sos warzywny z jog.nat. 80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml,
• Masło ekstra 10g,
• Chleb graham 65g,
• Ser żółty30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Kalafiorowa z makaronem 400ml,
• Gulasz z żołądków indyczych z sosem 150g,
• Ziemniaki 200g,
• Sałatka z pora, ogórka kiszonego i jabłka i papryki z olejem 150g,
• Kompot z mieszanki kompotowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Jarzynowa z makaronem 400ml,
• Gulasz wołowy 80g + sos nat.100ml,
• Ziemniaki 200g,
• Ćwikła z jabłkiem got.180g,
• Fasolka szparagowa gotowana 100g,
• Kompot z mieszanki kompotowej b/c 250ml