I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 100g,
• Galaretka drobiowa z jajkiem got.i jarzynami 130g,
• Cytryna 15g,
• Ogórek świeży 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 50g,
• Chleb graham 65g,
• Ser żółty 50g,
• Pomidorki coctailowe 35g,
• Jabłko surowe 250g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml,
• Chleb graham 65g,
• Masło ekstra 10g,
• Ogórek kiszony 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Dyniowa-krem z grzankami 400ml,
• Placki ziemniaczane 350g-3 szt,
• Sos pieczarkowy 100ml,
• Sałata zielona z jog.i śmiet.60g,
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Barszcz „ukraiński” z ziemniakami 400ml,
• Makaron z mięsem i jarzynami 350g,
• Sos koperkowy 100ml,
• Sałatka z kapusty czerwonej i jabłka z olejem 100g,
• Kompot z aronii b/c 250ml